水泳

韓国の市民スポーツセンターで水泳を♪ 有酸素運動がしたい！！という時、ありませんか？＾＾　　 ジョギング・登山もいいですが、水泳もダイエットや健康にとっても効果的なスポーツの1つです。 マスクもしないし、心配が・・・とい...